Acaba Hamile miyim?



Bir bayan bu soruyu bazen mutluluktan bazen de üzüntüden sorar kendine. Her ne olursa olsun aşağıdaki ipuçları size durumunuz hakkında yorum yapabilmenizi sağlayacaktır. HAMİLELEİĞİN İLK BELİRTİLERİ: 1-Daha önce düzenli adet gören sağlıklı kadınlarda beklenen adetin görülmemesi akla bu soruyu getirir. Bu durum gebelik  bulgulardandır. Tıptaki ismi amenoredir. Fakat amenore hiçbir zaman tek başına gebeliğin kesin olduğunu göstermez. Çok değişik nedenlerle; Psikolojik ve sosyal şartlar, iklim ve yer değişiklikleri , kullanılan ilaçlar adetin aksamasına neden olabilir. Çocuk emziren kadınların %85′ inde …

Devamı »

HANGİ BALIK HANGİ AYDA TÜKETİLMELİ?


  Kasımda Hangi balıklar yenmeli: Lüfer, Palamut, Orfoz, Sarıağız,  Tekir, Torik, Uskumru, Kefal, Sazan, Yayın lezzetlidir.Lüferin en lezzetli zamanıdır. Akya, Barbunya, İskorpit, Karagöz, Kofana, Levrek. Kasım ayı demek torik akışı demektir .Bu da lakerda severlerin yüzünü güldüren aydır. Aralık :Uskumru , lüfer, palamut ve torik yağlanmıştır ve bu nedenle de kızartmadan buğlamaya her türlü yemeği lezzetle yapılır. Tekir bolca avlanır ve hamsinin de tam lezzetli olduğu zamandır.Akya,Kofana, Barbunya,İskorpit,Karagöz,Palamut,Levrek,Lüfer,Sazan, Tekir,Orfoz,Sarıağız ,Torik,Uskumru, Kefal,Yayın lezzetlidir. Lüferin en lezzetli zamanıdır.       Ocak: …

Devamı »

Bebeklerde Ek Gıdaya Ne Zaman Başlanır?


  Anne sütü dışındaki besin maddeleri ile beslenmeye ne zaman başlanmalıdır? Bu sorunun yanıtını bebeğin gelişimi belirleyecektir. Bebeğimizin anne sütü ile beslenmesi sürecindeki bebeğin gelişim tablosuna uygun olarak devan ediyorsa; bebğe ek besin vermeye beşinci aydan sonra başlayabiliriz.Anne sütü dışında ilk vereceğimiz besin su dur. Buna üçüncü günden sunra bir damla olarak ve bebek emdikten sonra yapılmalıdır.(Diş sağlığını korumak amaçlı). 5-6 aylık olana kadar anne sütü çok önem taşır.Bu süre içinde süt miktarı yeterli ise ek gıda verilmemelidir. Eğer süt …

Devamı »

Diş Bakımı Nasıl Yapılmalı


  Sağlık ağızdan başlar desek hiç yanlış olmaz. Sağlıklı dişlere sahip olmak için öncelikle birey tarafından diş sağlığının öneminin bilinmesi gerekiyor. İnci gibi güzel dişlere sahip olabilmek için verilen önerilere uyulması gerekir. Türkiyede maalesef  diş sağlığına belirli kesimlerin dışında fazla önem verilmemektedir. Gelişmiş ülkelerde kendi dişleri ile hayatlarını sonuna kadar sürdürmektedirler.Finlandiyadaki  tek diş hastanesi sadece diş fakültelerinde okuyan öğrencilerin eğitimi için kullanılmaktadır. Bu ülkenin insanları sorunu yıllar önce çözmüştür.Böyle bir kuruma gereksinim bile duymamaktalar. Sağlıklı dişlere sahip olabilmek daha bebekken …

Devamı »

Balın Gerçek Olduğunu Nasıl Anlarız


Gerçek bal ile sahte  balın tüketiciler tarafından anlaşılabilmesi pek  mümkün değildir. Günlük taşamda bazı pratik yollar denensede kesin sonuç alabilmek ancak ; bu konuda uzmanlaşmış özel laboratuvarlarda çeşitli analizler  yapılarak kesin sonuca ulaşılır. Yörelere göre değişen geleneksel teknikler uygulanarak sonuç almaya çalışılmaktadır.Bunlardan bazıları; balın içerisine kalem saplayarak, tadına bakarak (Genizde yakıcı bir tat oluşması), kağıt mendile damlatarak vb. yöntemlerle balın gerçek olup olmadığını tespit edebildiklerini  iddia edenler vardır. Bunların hiçbir bilimsel değeri olmadığı yapılan laboratuvar çalışmalarında kesin tespit yapılamadığı ortaya …

Devamı »

Bebeklerde Pişik Oluşumu


NEDEN OLUR ? Pişik sorunu; bebeklerin çoğunda karşılaşılan sorunların başında yer almaktadır.Ailenin  çok özen göstermesine   rağmen ilk üç aylık dönemde en fazla karşılaştıkları sorun pişiktir. Amerikada şişe sütü ile beslenen bebeklerde  pişik görülme oranı %75 , bebeklerinin üşümesinden korkup ta az yıkamayı tercih eden japonyada %85, İngilterede %25 , Türkiyede ise bu oran daha yüksektir. Bu veriler 4 haftalık bebekler üzerinde yapılan bir araştıırma sonucunu göstermektedir.Pişiğin oluşmasındaki temel etken cildin tahriş olmasıdır. Tahriş nedenleri olarak; bebeğin zaten hassas olan cildine …

Devamı »

sevgiliye en güzel aşk ve sevgi sözleri


-Sen baharın yağmurla getirdiği özlemdin içimdeki, sen çiğ tanesi kadar saf ve ne olduğunu asla anlayamadığım yanımdın benim ve denize düşüp de ıslanmaktan korkutan bir savaştın yüreğimde… -Aşkımı dağlara yazacaktım aşkımdan büyük dağ bulamadım. -Seni uzaktan sevmeyi, sana bakmadan görmeyi, dokunmadan sevmeyi, seni duymadan dinlemeyi, gözyaşlarımla gülmeyi ve kavuşmak için sabretmeyi… her şeyi öğrendim ama sensiz olmayı ASLA….. -Yol sen olsan yorulmadan yürürüm, rüyam sen olsan hep uyurum, gecem sen olsan sabahı hiç istemem. Son nefesim sen olsan şimdi ölürüm. …

Devamı »

Yılbaşı ile ilgili güzel sözler ve mesajlar


1-Bu yıl da bir sevgili bulamazsam eh yani. Kendi turşumu kuracağım. 2-2011′ de  yapamadıklarımızı 2012 de yapıcaz . Mutlu yıllar diliyorum HERKESE!!!!!!!!  ): 3-Coşkun ama yorgun bir yıl daha geçiyor yaşamdan. Gelecek yılın sevgilerin en güzeli, aşkların en yücesini, mutlulukların en büyüğünü getirmesi dileğiyle iyi yıllar.. 4-Bulutsuz gökyüzü senin olsun demiştim; ümitlerin solmasın, tükenmesin diye. Yeni yılda hiç ümitsiz kalmaman ve hayallerine kavuşman dileğiyle.. İyi yıllar! 5-Yine bir yıl başı geldi.Bu yıl başı sevdikleriniz ile mutlu huzurlu bir yıla başlangıç …

Devamı »

Çocuklarda Gece Altını Islatma


  Altını ıslatma; Tıptaki ismi  Enurezis Nocturna olan ve gece uykusunda tamamen istem dışı gelişen gece işemesi aile ve çocuk için başlı başına bir sorun teşkil etmektedir. Çocuğun yataktan ıslak kalkması ,özellikle kış aylarında hastalanma riskini artırdığından ebeveynlerde daha bir hassasiyet oluşmaktadır. Aileye bıkkınlık verdiği gibi çocukta da piskolojik sorunlara neden olmaktadır. Arkadaşlarında geceleri kalamaz. Ağır bir koku oluşacağından , gene çevresinde hoş karşılanmaz.Okul gezilerine katılmaktan çekinir. Aile bireyleri arasında da sorundan dolayı çocuğa karşı olumsuz etkiler oluşabilir. Bu sorunun …

Devamı »

Lazer Epilasyon Nedir


İstenmeyen tüylerden kalıcı olarak kurtulmanın en hızlı ve en sağlıklı yolu lazer epilasyondur. Bu yöntemle  kullanılan lazer ışığının dalga boyu melanin pigmenti tarafından emilirhiptir. Soğutma sistemli lazer tekniği ile yapılan lazer epilasyon ile lazer ısısı cilde zarar vermeden doğrudan kıl kökünü yok eden ısıya dönüşür .     Epilasyon merkezini  seçerken ; deneyimli bir lazer epilasyon merkezi seçmelisiniz.Bu konuda eğitim almamış kişiler tarafından da ticari kazanç amaçlı lazer epilasyon merkezleri açılmıştır. bu tür açılan merkezlerde ticari kaygı ön planda olduğu için …

Devamı »